南昌現代外國語學校
冬季作息時間表
（2017年10月9日開始執(zhí)行）
| 午別 | 起止時間 | 內 容 |
| 上 午 | 6:10-6:30 | 起床、洗漱、整理床鋪、晨練 |
| 6:30-6:50 | 學生自讀(班長負責) | |
| 6:50-7:30 | 早餐 | |
| 7:30-8:05 | 早讀(老師下班) | |
| 8:15-9:00 | 一節(jié)課 | |
| 9:10-9:55 | 第二節(jié)課 | |
| 9:55-10:15 | 課間操 | |
| 10:20-11:05 | 第三節(jié)課 | |
| 11:15-12:00 | 第四節(jié)課 | |
| 中 午 | 12:00-12:30 | 午餐、學生打開水 |
| 12:30-13:55 | 午 休 | |
| 下 午 | 14:00-14:45 | 第五節(jié)課 |
| 14:45-14:55 | 眼保操 | |
| 15:00-15:45 | 第六節(jié)課 | |
| 15:55-16:40 | 第七節(jié) | |
| 16：40－18：20 | 自由活動、晚餐、學生打開水 | |
| 18:20-19:05 | 一節(jié)晚自習(人人讀20分鐘) | |
| 19:10-19:55 | 第二節(jié)晚自習 | |
| 20:00-20:45 | 第三節(jié)晚自習 | |
| 20:50-21:35 | 第四節(jié)晚自習 | |
| 22:00 | 非畢業(yè)班熄燈 | |
| 22:30 | 畢業(yè)班熄燈 |
1、預備鈴每節(jié)課提前2分鐘打鈴，上課鈴后，科任老師必須進教室；
2、小學1-3年級寄宿生上一節(jié)晚自習，4—6年級寄宿生上兩節(jié)晚自習， 21：00熄燈。
初一、初二、高一、高二上三節(jié)晚自習，22：00熄燈, 初三、高三畢業(yè)班上四節(jié)晚自習，22：30熄燈。
3、吃飯時間：早餐：6：50 中餐：小學11：40、初中、高中12：00；晚餐17：00。
小賣部、食堂關門時間：中午12：30 晚上22：00
教師打卡時間：早上6：20－8：10 中午13：00—14：00
晚上：17：10－19：00（行政事務、后勤） 17：00—19：00 上課老師
南現外迎賓校區(qū)
2017.9.28
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